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治疗月经不调需要注意什么?

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文章来源:长沙妇科医院  发布时间:2015-02-28  
文章摘要:治疗月经不调需要注意什么?长沙天伦医院妇科**指出,治疗月经不调首先需要注意保持精神愉快,内裤要勤洗勤换,注意饮食,注意个人卫生,以及预防感染等。

治疗月经不调需要注意什么?

①保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动,个别会在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,但这均属正常,所以不必过分紧张。

②内裤要勤洗勤换

内裤不仅要柔软、棉质,通风透气性能良好,而且还要勤洗勤换,同时换洗的内裤要放在阳光下晒干。

③注意饮食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

④注意个人卫生,预防感染

注意外**的卫生清洁。月经期不能进行夫妻生活。要注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。同时经血量多者应忌食红糖。

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