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女人流产后应该吃什么才好

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文章来源:长沙妇科医院  发布时间:2014-04-22  
文章摘要:长沙天伦医院**指出:人流后必须对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

女人流产后应该吃什么才好?

一、人流手术后,因为身体较虚弱,常易出汗。所以补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。这样,也有益于防止便秘。

二、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力减低。人工流产后半个月以内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每天量约100克~150克。所以,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

三、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,**月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 


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希望以上的介绍,对女性朋友有所帮助。在此,长沙天伦医院全体医务人员祝您身体健康!

                

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