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怎样预防宫颈白斑

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文章来源:长沙妇科医院  发布时间:2012-11-23  
文章摘要:宫颈白斑是常见的一种妇科疾病,对女性朋友身体造成一定影响,所以为了自身健康,女性朋友应多了解关于宫颈白斑的一些知识,如何预防宫颈白斑.

在现实生活中,宫颈白斑是女性的常见妇科疾病之一,宫颈白斑对女性的身体健康和生育会产生很大的影响,所以有宫颈白斑的症状要尽早到医院就诊,那如何预防宫颈白斑?下边听听长沙天伦妇科医院**对此的详细讲述。

宫颈白斑即子宫颈白斑,系指在子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变。多数学者认为,临床肉眼所见白斑仅表示有不同程度的上皮增生。随着对宫颈**前病变和早期**的深入研究及阴道镜的广泛应用,此病已逐渐被引起重视。单纯宫颈白斑多无症状并有可能自然消退;若合并宫颈糜烂或宫颈内膜外翻时,则白带增多,或偶有阴道血性分泌物及接触性出血。

1、注意经期饮食

月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。如果月经周期常推迟,尽量不要吃生冷食物,多吃一些肉食、五谷等有补益作用的食物,在经期**、二天可以多吃姜炒猪肝、鸡肝等补血食物;如果月经周期过短或提前,应多吃蔬菜,避免辛辣食物。

2、补充维生素E

维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。

3、注意休息

睡眠是一种很好预防宫颈白斑的方法。因为睡眠可增加分泌生长素,从而促进了身体生长代谢,起到恢复体力的作用。在睡眠时,可表现为慢波时相和快波时相,在慢波时相时,脑垂体增加分泌生长素,促进身体生长和代谢,使体力得到恢复,有效得预防宫颈白斑。

4、注意卫生

在日常生活中,要注意个人清洁卫生,特别阴部的清洁,应每天用温水清洗外阴部,避免细菌感染。此外,平时可以适当做一些体育锻炼,增加体质,预防疾病的入侵。

长沙天伦妇科**强调,女性朋友平时注意不要使自己过于劳累,**睡眠,调整情绪,增强免疫力,如不幸患上,要及时到正规专科医院治疗,防止宫颈白斑发展到严重的程度,转变成**症,危及生命。

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