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长沙如何预防宫颈**呢?

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文章来源:长沙妇科医院  发布时间:2012-11-03  
文章摘要:长沙如何预防宫颈**呢?宫颈**是宫颈疾病的严重疾病,宫颈**对女性朋友来说是非常可怕的,在日常的生活中要做好预防宫颈**的准备,因为宫颈**早期的病因不是很明显,所以很多的女性对于怎样预防宫颈**不是非常的清楚,那么,就让长沙妇科医院的**为您详细的介绍一下吧,希望能对广大的女性朋友有所帮助.

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长沙预防宫颈**的方法:

一、改变不良的生活方式:高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

二、保持无菌的生活环境:保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

三、注意性卫生:平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱也能有效地降低宫颈**的发病率。

四、勤洗手:饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

五、多食蔬菜及水果:各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同**症具预防效果。据**研究,六至七成**症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。

六、锻炼身体要积极:锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要**两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。

七、定期妇科检查:**肿的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些**前病变,以及无症状的**肿,进而给予积极的治疗。

八、穿透气、宽松的纯棉内裤:霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。

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